ハッピーライフスタイル

みうまがとままこが夫婦で子育てと仕事とお金について書いてます。

2018-05-11から1日間の記事一覧

たくさん寝ても疲れが取れない人の疲労回復術!!

休日にたくさん寝たはずなのに、休日明けの朝に体が重くて、疲れが取れていない気がするのはどうしてでしょうか? それは肉体疲労ではなく、脳が疲れているかもしれません。 そんな、寝ても疲れが取れないあなた、今回は疲労の原因や実践できる疲労回復術を…